Inhaltsverzeichnis:

• Einengungen des Wirbelkanals: Kein unwiderrufliches Schicksal  
• Ediko berichtet:
• Deutsch-Niederländisches Projekt zur Prävention und Behandlung von Schmerzen gestartet
• Was essen bei Arthrose? 
• Sport bei Arthrose: 
• Wie Belastung die Kniegelenke stärkt
• Akupunktur hilft bei Schmerzen und in der Schwangerschaft 
• Neues aus dem Vereinsleben
• Wickel & Auflagen – Linderung, die durch die Haut geht
• Lachen ist wie „Jogging von innen“  
• Eine Frage der Zivilisation  
• Schmerzen behandeln aus physiotherapeutischer Sicht 
• Der Fall Liebscher und Bracht: Schmerzfrei mit Roland?
• ISI berichtet von seiner Fahrt zur neuen Selbsthilfegruppe in Rendsburg:  

Inhaltsverzeichnis:

• Was passiert im Gehirn eines Schmerzpatienten
• Ediko berichtet:
• Was kann bei einer Reise zu einem Vortrag schon passieren?
• Wie Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGas) die Schmerztherapie unterstützen können:    
• Wirksamkeit von Pflastern mit Lidocain, einem lokalen Anästhetikum bei Nackenschmerzen
• Die PAIN LESS – App
• Das Leben zurückerobern. Trotz Schmerz.
• Wie emotionale Unterstützung Schmerzen reduzieren kann
• Gesundheitskompetenz: Was brauchen Menschen mit chronischen Schmerzen?
• Wirkung von Kurkuma: So gesund ist das goldgelbe Gewürz
• SchmerzLOS e. V. Selbsthilfegruppe Minden
• Was bleibt, wenn wir gehen?
• Gut verpackt
• Deutschlandweit einzigartig: Prof. Dr. Heike  übernimmt den Lehrstuhl für Schmerzmedizin
• Unsere Selbsthilfegruppen bundesweit   
• Das bieten wir unseren Mitgliedern und der Öffentlichkeit:
• Wir arbeiten unabhängig und transparent
• Leiden Sie unter ständigen oder immer wiederkehrenden Schmerzen?

Inhaltsverzeichnis:

• Ich leide, also bin ich! Ich leide, also bin ich?
• Das rosa Tütchen – Von guten und schlechten Tagen
• Ältere Menschen mit Schmerzen stärker in Entscheidungen der Schmerztherapie einbeziehen
• Kiefergelenkarthrose: Symptome erkennen und behandeln
• Haltung zählt –Gut gehen am Rollator
• Aktualisierung der S2k-Leitlinie für die ärztliche Begutachtung von Menschen mit chronischen Schmerzen („Leitlinie Schmerzbegutachtung“)
• Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
• Ediko berichtet:
• Wartezeiten
• ISI berichtet:
• Neues aus dem Vereinsleben:
• Workshop der Selbsthilfegruppen-Begleitungsteams:
• Informationen, die weiterhelfen
• Unsere Selbsthilfegruppen bundesweit   
• Das bieten wir unseren Mitgliedern und der Öffentlichkeit
• Wir arbeiten unabhängig und transparent
• Leiden Sie unter ständigen oder immerwiederkehrenden Schmerzen?

Inhaltsverzeichnis:

•   Helfende und heilsame Berührungen 
• Zehn Wege zum Glück
• Psychosomatische Symptome und ihre Behandlung
• Musik gegen Schmerzen – was ist dran?  
• Mein Weg aus der Schmerzfalle
• TENS: Mit Stromreizen Schmerzen lindern
• Brainfood: Lebensmittel und Rezepte für das Gehirn
• Hüftschmerzen: Wann ist eine Prothese nötig?
• Austausch des Hüftgelenks:
  Wann beide Gelenke gleichzeitig operieren?
• Im Alter ohne Internet - Diskriminiert im Alltag?
• Ediko berichtet:
• Schulterschmerzen:
  Ursachen und die richtige Behandlungt   
• Sammeln Sie Punkte?
• Aus dem Vereinsleben:
• Informationen, die weiterhelfen
• Unsere Selbsthilfegruppen bundesweit  
• Das bieten wir unseren Mitgliedern und der Öffentlichkeit:
• Wir arbeiten unabhängig und transparent
• Leiden Sie unter ständigen oder immer
  wiederkehrenden Schmerzen?

Inhaltsverzeichnis:

• Der „tiefenpsychologische“ Behandlungs­ansatz bei chronischem Schmerz
• Rückenschmerzen: Welche Rolle spielt die Psyche?
• Gesunde Rezepte
• Wenn der Schmerz schon in jungen Jahren chronisch wird
• Reisen mit Behinderung
• Beliebte Schmerzmittel mit Nebenwirkungen
• Katrin Meyer: Hindernisse. Mein Leben mit Fibromyalgie
• Taugen Himbeeren als Schmerzmittel-Ersatz?
• Selbsthilfegruppe – Gibt es die auf Rezept?
• Der Umgang mit sich und anderen in schwierigen Zeiten
• Allgemeiner Behindertenverband fordert Tempo bei der Umsetzung des EU-Schwerbehindertenausweises:
• Kommunikation zwischen Arzt und Schmerz-Patient*innen: Es gibt Verbesserungspotential!
• ISI berichtet:
• Neues aus dem Vereinsleben
• Ediko berichtet:
• Ruhe bitte!
• Bundesweiter Aktionstag gegen den Schmerz am 6. Juni 2023
• Digitaler Patiententag am 20.10.2023   
• Unsere Selbsthilfegruppen bundesweit

Inhaltsverzeichnis:

• Wie hilft eine offene Placebogabe bei chronischen Schmerzen?
• IMST - Interdisziplinäre multimodale stationäre Schmerztherapie
• Fahrtkostenerstattung bei tagesstationärer Behandlung in der Regel nur für die erste Hinfahrt
• Bundessozialgericht: (Schwer-)behinderte Menschen haben bei Sozialhilfebezug Anspruch auf Hilfe­stellung bei der Wohnungssuche
• Gehabte Schmerzen, die hab‘ ich gern!
• Das Konzept des Interdisziplinären Schmerzzentrums
• Endometriose
• Leserbriefe
• Hallo liebe Leserinnen und Leser,
• Ediko berichtet: 
• Wenn Kaffeemaschinen mitdenken
• Erlebe deine Zukunft JETZT.
• Lob des Ehrenamts
• Bundessozialgericht stärkt Unfallversicherungsschutz für Ehrenamtliche
• UVSD SchmerzLOS e. V. erhält 2.500 Euro
• Informationen, die weiterhelfen
• Unsere Selbsthilfegruppen bundesweit
• Das bieten wir unseren Mitgliedern und der Öffentlichkeit
• Wir arbeiten unabhängig und transparent
• Leiden Sie unter ständigen oder immer wiederkehrenden Schmerzen?

Inhaltsverzeichnis:

• Polyneuropathie: Wenn die Nerven verrückt spielen
• Gürtelrose-Impfung schützt vor Komplikationen
• Ernährung bei Stoffwechselkrankheiten und Leiden des Verdauungstraktes:
• Freundliche Worte
• Gemüsebolognese mit Vollkornnudeln
• Die „SchmerzApp“ - jetzt runderneuert und erweitert
• Begutachtung von Menschen mit chronischen Schmerzen – z. B. dem Fibromyalgie-Syndrom
• Chronische Schmerzen frühzeitig verhindern
• Gustav Dobros: Endlich wieder schmerzfrei und gut leben
• Ediko berichtet:
• Der Schmerz ist weiblich
• Treten ist gesund
• Wir suchen das Vereinsmaskottchen!   
• Gestatten? Harald Töpfer
• Kann Selbsthilfe die medizinische Behandlung unterstützen?
• Gelungener Workshop für die Selbsthilfegruppen-Leitungsteams
• Selbsthilfegruppen präsentierten ihre Arbeit
• Waldbaden: Wie Bäume uns gesund mache
• Unsere Selbsthilfegruppen bundesweit

Inhaltsverzeichnis:

• Selbstbestimmt Leben trotz chronischer Schmerzen
• Algesiologikum Schmerz-Tagesklinik:
• Ediko berichtet:
• Jedes Wort zählt
• Schmerzmedizin im 20. Jahrhundert Teil 2
• Für Sie gelesen: Wer heilt, hat recht.
• Chancen und Grenzen der Alternativmedizin
• Steißbeinschmerzen machten mein Leben zur Qual“
• Für Sie gelesen: Wolken klingen rosa
• Selbsthilfegruppe für Schmerzpatienten – eine Jammergruppe?
• Neues aus der Geschäftsstelle und aus dem Verein
• Kieler Selbsthilfegruppe „Aktiv mit Schmerz“ in Aktion
• Landtagspolitiker besuchte Geschäftsstelle
• Der Tag gehört Dir
• Geh aufs Spielfeld!
• Riechtraining gegen Schmerzen
• Warum Schmerzen nach Covid-19 manchmal bleiben
• Informationen, die weiterhelfen
• Unsere Selbsthilfegruppen bundesweit   
• Das bieten wir unseren Mitgliedern und der Öffentlichkeit:  
• Wir arbeiten unabhängig und transparent
• Leiden Sie unter ständigen oder immer wiederkehrenden Schmerzen?

Inhaltsverzeichnis:

• Hypnose in der Schmerztherapie
• Kann eine schwere Bettdecke chronische Schmerzen lindern?
• Geschichte der Schmerzmedizin Teil 1
• Neues Fachbuch erschienen
• Dennis Riehle: Schwerbehinderung - was ist das eigentlich?
• »Legen Sie jetzt bitte auf«
• Wie laden Sie Ihren Akku auf?
• Zehn Versprechen für jeden Tag
• Unkrautjäten macht glücklich – und hilft gegen Depression
• Leserbrief
• Ediko berichtet:
• Trotzdem
• Rheuma: Organbeteiligung wird häufig übersehen
• Aus der Vereinsarbeit
• Initiative :„Medikationsplan schafft Überblick“
• Informationen, die weiterhelfen
• Unsere Selbsthilfegruppen bundesweit
• Das bieten wir unseren Mitgliedern und der Öffentlichkeit:
• Antrag auf Mitgliedschaft bei UVSD SchmerzLOS e. V.
• Wir arbeiten unabhängig und transparent /Spenden
• Leiden Sie unter ständigen oder immer wiederkehrenden Schmerzen?

Inhaltsverzeichnis:

• Neue Geschäftsstelle in Neumünster
• Mona berichtet:
• Ergotherapie in der Behandlung von Schmerzen
• Chronische Schmerzen behandeln mit EMDR
• Tiergestützte Schmerztherapie
• Faszien-Training kann Verspannungen lösen
• Sitzmeditation
• Mit chronischen Schmerzen umgehen lernen, durch Verstehen.
• Schmerz ist Energie am falschen Ort
• Soll man im Job über chronische Erkrankung reden oder nicht?
• Ärger mit der Krankenkasse?
• Schmerzpatienten live im Psychologie-Seminar an der Uni Lübeck
• Please hold the line
• Informationen, die weiterhelfen
• Unsere Selbsthilfegruppen bundesweit   
• Das bieten wir unseren Mitgliedern und der Öffentlichkeit:
• Wir arbeiten unabhängig und transparent
• Leiden Sie unter ständigen oder immer
  wiederkehrenden Schmerzen?

Inhaltsverzeichnis:

• 10 Jahre UVSD SchmerzLOS e. V. von 2011 bis 2020 
• Neuer Vorstandsbeauftragter vonUVSD SchmerzLOS stellt sich vor
• Interview mit Mona, der langjährigen Geschäftsstellenkatze von UVSD SchmerzLOS e. V.  
• Das sind Meinungen unserer Mitglieder zum Verein UVSD SchmerzLOS e. V. 
• Patientengeschichten I: Von der Hilflosigkeit zum aktiven Tun
• Patientengeschichten II: Selbsthilfe hilft mir selbst
• Rund um chronische Schmerzen
• Das bieten wir unseren Mitglieder und der Öffentlichkeit
• UVSD SchmerzLOS e. V. mit neuem Logo und Design
• Workshop für Selbsthilfegruppen-Begleitungen in Loccum
• Science Dinner 2021: Kommunikation und Köstlichkeiten
• Informationen, die weiterhelfen
• Unsere Selbsthilfegruppen bundesweit   
• Leiden Sie unter ständigen oder immer wiederkehrenden Schmerzen?

Inhaltsverzeichnis:

• Vierbeiner als Meister des Hoffens- 
• Gönnen Sie sich „Pause forte“ – das neue „Therapeutikum“
• Interview mit MarTina Wegner
• Schmerzhafte Bewegungsunlust
• Eine Operation steht an - davor aber auch ein Gespräch mit den Narkoseärzten
• Mona berichtet:
• Musik linderte die Schmerzen beim 
• Verbandswechsel nach einer Operation
• Gerichtsentscheid: Lebensmittel mit Cannabidiol benötigen eine Zulassung
• Wissenswertes über das Träumen
• Neue Angebote für Mitglieder von
  UVSD SchmerzLOS e. V.
• Gesundes Arbeiten - Reicht aus den Knien heben und den Bildschirm einstellen aus?
• Spiegeltherapie kann helfen beim Phantomschmerz
• Heilungsbewährung läuft kurz vor der Rente aus – Was kann man tun?
• Leserbrief 
• Heilmittelverordnungen länger gültig

Inhaltsverzeichnis:

• Schlaf und Schmerz
• Schmerzhae Bewegungsunlust (2)
• Produkte mit Cannabidiol (CBD)
• Gesund ohne Arzt
• Mona, die Geschässtellenkatze berichtet
• Klinikentlassung - Und wie geht`s weiter?
• Einsatz von ätherischen Ölen bei chronischen Schmerzen
• Als Selbsthilfe-Vertreterin in einer Leitlinienkommission
• Rezept für das Wohlbefinden
• Rücken-Operationen
• Medikamente gegen Gelenkschmerz
• Informationen, die weiterhelfen
• Unsere Selbsthilfegruppen in D + A
• Leiden Sie unter ständigen oder immer wiederkehrenden Schmerzen?

Inhaltsverzeichnis:

• Was hat Schmerz mit Achtsamkeit zu tun?
• CRPS - Entstehung, Diagnose und Behandlung
• Umfrage-Auswertung
• Mona, die Geschäftsstellenkatze berichtet
• Schmerzhafte Bewegungsunlust
• Arbeitskreis Patienteninformation
• Schmerztherapie in der physiotherapeutischen Praxis - ist das möglich?
• Wie arbeiten Vorstandsmitglieder eigentlich für unseren Verein?